anneolmayolunda Pcos olup beslenme düzeni nasıl sağlıyorsunuz genelde neler yiyorsunuz. Doktorum bana beyaz ekmek süt peynir paketli gıdalar asitli içecekler yasakladı hayatımda ne kadar çok zararlı şey yiyormuşum şimdi bunlar çıkınca ne yiyeceğimi şaşırıyorum
Vesdu anneolmayolunda Ben toplam 25 gün falan yemedim bunları. Ve hamile kaldım. Gerçekten pcosu yemek tedavi ediyor. Et tavuk balık yumurta sebze meyve çiğ kuruyemiş. Seçenekler bunlar😂
HtcAA anneolmayolunda eger insülin direnciniz falan yoksa özellikle paketli gıdalar asitli içecekler vs tüketmeyip dikkat ederseniz inşallah gebe kalırsınz 🙂 bakliyat salata et tavuk ceviz badem fındık meyve şekerli meyveler hariç tüketenilirsinizn
anneolmayolunda Vesdu ayy ne güzel inşallah darısı başıma ben şu an d,b, vitamini magnezyum demir ve folikasit takviyeleri alıyorum inşallah en kısa zamanda hamile kalabilirim 🤲
Vesdu anneolmayolunda inşallah canım. Ben kendi kendime denemiştim paketli gıda un şeker hazır olan her şey zehir maalesef. Yememek çok zor ama bir süre dene inşallah olacak. Eşinde azaltırsa mükemmel olur. Bizim diyet sürecimize denk geldi.
Htben Bende 54 kiloyum 57den düştüm pcos var ekmek yemiyorum ama ister istemez tatlıya kaçıyorum inositol de kullanıyorum inşallah bende kendimi tam frenleyebilirim
anneolmayolunda Vesdu birbirimize umut oluyoruz burada insan kendini yalnız hissetmiyor en azından aynı konuyu paylaşabileceği bir durumu konuşabiliyoruz, umarım güzel sonuçlarla mükafatlandırılırız hepimiz 🤲🌸☺️
Vesdu Ecem0110 Aslında zararlı değil. Hormonların kendisine gelmesi için uzak durmak gerekiyor. Tabi bununla birlikte yoğurt tereyağı da dahil. Süt ürünü
Ecem0110 Vesdu bende protein diye sık sık tüketiyorum bunları 🤦 enfeksiyon için bol bol yoğurt yiyorum ama öyleyse bırakayım artık 🫠bu arada bilgi için çok teşekkürler yeni yeni şeyler öğreniyoruz her geçen gün 🙂
anneolmayolunda yazar @"Ecem0110"#p104421Evet benim doktorum fonksiyonel tıp ile tedavi sürecine başladı süt peynir yasak keçi peyniri ve normal yoğurt yiyebilirsin dedi
anneolmayolunda Ecem0110 bu konuda bir bilgi vermedi doktor ama zaten bu devirde her şeyin doğalı sağlıklı olanı imkanınız varsa ev yapımı tercih edilebilir
Ecem0110 anneolmayolunda köyümüz ilçeye bağlı o yüzden şanslıyım ve hemen hemen herşeyimizi doğal yoldan sağlıyoruz hormonsuz katkısız ama yinede ister istemez marketler vazgeçilmezimiz. Bu arada çok teşekkürler 🙏