vera google a yazınca genelde 12. haftadan itibaren kullanın yazıyor. Aklınızda o yüzden öyle kalmış olabilir. Eksiklik olduğu zaman kullanımının herhangi bir zararı yok aslında. Diyelim ki değerin 100, sen hala kullanıyorsun o zaman toksik etki yapar.