Ayşeeeb keçiboynuzu pekmezi, salatalara çiğ kabak çekirdeği ekleyin bir tatlı kaşığı kişi başı. Milk thistle ya da deve dikeni diye de geçiyor sirkesini ya da nutraxin in takviyesini kullanın eşinize. Çinko, d vitamini , arı sütü , Q10 gibi takviyelere bakın. Devedikeni sperm üretmede çok başarılı diye biliyorum. Glutatyon araştırın. Bir de biz progeny m kullanıyoruz eşime üç aydır. Bizde sperm azlığı var. Bu takviyeleri kullanın 70-80 gün daha sonra bir daha test verin bence