gltkli Dün baktırdım betahcg 194 reformer a gidiyordum. Pilatesi bırakayım mı? İlk 3 ay gitmeyin diye okudum henüz doktora gitmedim adetim gecikmediği için
Zeynep16 gltkli çok bir bilgim yok ama bana kalırsa doktora gidene kadar gitme riske atma. Doktora gittikten sonra sorarsın. Ama ilk 3 ay riskli bı dönem oldugu için gitmemen daha iyi olabilir
tubishlina gltkli pilatesi bırakabılırsın ama yürüyüşü bırakma. 3. Aydan itibaren başlyabilirsin. Gerçi doktor risk görmüyorsa ve izin verirse hafif tempoda devam edilebilir