annemelek 160boy ve 68 kilo.
Aynı anda diyete ve yürüyüşe başladım.
Pcoson plus ve fit paket ile devam ediyorum iki aydır. Bu ay eş paketine başlicaz eşimle ve yanında vitamin d damlası kullanıyorum. Eş paketine başlamam ile adetimin üçüncü günü letu yada femara ya başlicam