Bir başarısız aşılamam var, 1 yıl 3 aydır bebek için çabalıyorum kendi deneyimlerimi sizlere de anlatayım belki birine faydası olur.
İnositol muhakkak olmalı hayatınızda, ben inofolic combi HP kullanıyorum, eşlikçi olarak omega 3 (ocean en mantıklısı) kıvırcık nane çayı adet sancısı için birebir ki ben Pcos tanısı almadan önce asla ağrı çekmezdim, günde bir fincan mutlaka tüketiyorum. Akdeniz tipi beslenme hayatınızın yeni şekli olmalı çünkü Pcos öyle hassas ki, kaçamaklar elbette olacaktır ancak dengesini şaşırtmamak lazım, bu gebelikte de lazım olacaktır, yumurtlama günlerinizde zengin yağ olarak avokado ve havuç öğünlerinizde olmalı, bebek yoksa da sağlıklı bir bünyeye ihtiyacınız var. Ek olarak İnositol kullanırken kafein alımını minimum seviyede tutmalısınız ki etkisi azalmasın, en azından doğru döngüyü sağlayabilin.
Son olarak Pcos ile yumurtlama günü bilemediğimiz için yada yumurtlama göremediğimiz için her ne kadar tartışmalı bir konu da olsa güvenilir bir ovulasyon testi almanızı öneririm. Kendi yaptıklarımı harfiyen anlattım çünkü başka türlüsü kapı kapı medet ummaktan geçiyor, çok kişiyi dinledim çok yorumları okudum çok yaşayandan öğüt aldım ama bana uyanlar bunlardı, gerisi gayreti gören Allah’ındır. Hepinizin çift çizgiyi görmesi umuduyla, gönlünüze anneliği veren Allahın kucağınıza da sağlıkla almayı nasip etmesini diliyorum. Sevgiler