100 kilonun üstünde hamile kaldım ve psikolojik olarak inanılmaz kötüyüm,sürekli ağlamalar krizler. İstemezdim böyle olmasını,hamile olduğumu öğrenmeden önce de spora yazılmıştım ama hamileyim diye gidemedim. 5-6 haftalık hamileyim diyet yapıyorum dikkat ediyorum yediğime vs ama spor da yapmak istiyorum. Bilenleriniz vardır, youtube de lesliw var 30dk yapsam günlük ne olur? çok moralim bozuluyor inanılmaz şekilde kilo yüzündenn.