bnnryksl1 ben bir haftadır kullanıyorum cuma dahiliyeye randevum var detaylı kan baktırıcam bir ay sonra tekrar baktırıcam bakalım değişim ne kadar. Ama bende bir haftadaki etkilerini söyleyeyim benim uykum çok kalitesizdir. Uykuya dalmakta sorun yaşarım uykum sürekli bölünür gece sabah hiç dinlenmemiş kalkarım yataktan ve fibromiyaljim ve migrenim var. Fodega ve minerayı birlikte kullanmaya başladım. Uykum düzene girdi dinlenmiş uyanıyorum kas ağrılarımın iki gündür hafiflemeye başladığını hissediyorum. Ayrıca adetim yaklaşınca migren atağım gelir korkunç bir şekilde. Şu an adet olmak üzereyim ve baş ağrım yok. Bi yandan da diyete başladım insülin direncim için ve iştah falan da açmıyor.