Fyz [bilinmeyen] en önemli etkisi bence stres benim ailemde sorunu olan yok spor yaparım sigara alkol 0 ama 0,15 çıktı :/
hilalhilal Hergün 1,5 litre ve üzeri su tüketmeye çalışın madem ceviz fındık kök sebzeler roka dereotu gibi balık sanırım beslenme ile başlayalım biz elimizden geleni yapalım rabbim çabamızı görecektir 🕊