[bilinmeyen] etki etmedi demeyelim 🥰 polistik over sendromu (piko) kadınlarda insülin direnci oluşmaktadır. Yani insülin vücutta normal etkilerini gerceklestirememektedir. İnsülin direnci olan insanlarda kan şekerinin kas yağ ve karaciğer hücrelerine girmesi daha zordur bu da yüksek düzeyde şekerin kanda birikmesine neden olur insülin direnci tedavisinde öncelikle bir kan testi yapılarak direnç seviyesi ölçülür. Direncin yüksek olduğu kişilerde 2 yada 3 ay en fazla 6 aylık tedavilerle seviye normale döndürulebilir. İnsülin direnci seviyesi normale döndüğünde kilo vermenin önündeki engeller kalkmış olur. Size bu konuda ki onerimiz düşük karbonhidratlar tüketmek, porsiyon boyutlarına dikkat etmek, şekerden uzak durmak, düzenli egzersiz yapmak, gibi ve bu takviyeler sizin diyet ve spor eşliğinde olacak yardımcı takviyelerdir.