Egzama Nedir?
Egzama, ciltte kızarıklık, kaşıntı, kuruluk ve iltihaplanma ile karakterize kronik bir cilt hastalığıdır. Tıbbi olarak atopik dermatit olarak da bilinir. Egzama, cilt bariyerinin zayıflaması ve bağışıklık sisteminin anormal tepkisi sonucu ortaya çıkar. Genellikle alerjenler, stres, genetik faktörler ve çevresel tetikleyiciler nedeniyle alevlenir.
Bitkisel Destekler
Egzamanın tedavisinde bitkisel destekler, belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir. İşte egzama tedavisinde kullanılabilecek bazı bitkisel destekler:
- Aloe Vera
Aloe vera jeli, cildi nemlendirir, yatıştırır ve iltihaplanmayı azaltır. Doğrudan egzamalı bölgeye uygulanabilir.
- Hindistancevizi Yağı
Hindistancevizi yağı, cildi nemlendirir ve kaşıntıyı azaltır. Ayrıca antibakteriyel özellikleri sayesinde enfeksiyon riskini azaltır.
- Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağı, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Taşıyıcı bir yağ ile seyreltilerek egzamalı bölgeye uygulanabilir.
- Papatya
Papatya, anti-enflamatuar ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Papatya çayı egzamalı bölgeye uygulanabilir veya papatya yağı kullanılabilir.
- Lavanta Yağı
Lavanta yağı, yatıştırıcı ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Taşıyıcı bir yağ ile seyreltilerek kullanılabilir.
- Dulavrat Kökü
Dulavrat kökü, anti-enflamatuar ve detoksifiye edici özelliklere sahiptir. Dulavrat kökü çayı içilebilir veya harici olarak kullanılabilir.
- Ceviz Yaprağı
Ceviz yaprağı, cilt sağlığına faydalı bileşenler içerir. Ceviz yaprağı çayı egzamalı bölgeye uygulanabilir.
Yaprağı ve Papatya Çayı Kürü
Malzemeler:
2 yemek kaşığı kuru ceviz yaprağı
2 yemek kaşığı kuru papatya
1 litre su
Hazırlık ve Kullanım:
Suyu kaynatın ve ceviz yaprağı ile papatyayı ekleyin.
Karışımı 10-15 dakika demleyin, ardından süzün ve soğumasını bekleyin.
Soğuyan karışımı pamuk yardımıyla egzamalı bölgeye uygulayın.
15-20 dakika beklettikten sonra cildinizi durulayın.
Bu işlemi günde 2 kez tekrarlayın.
Dulavrat Kökü ve Çay Ağacı Yağı Kürü
Malzemeler:
1 yemek kaşığı kurutulmuş dulavrat kökü
10 damla çay ağacı yağı
1 su bardağı su
Hazırlık ve Kullanım:
Dulavrat kökünü suyla kaynatın ve 10 dakika demleyin.
Karışımı süzün ve soğumasını bekleyin.
Soğuyan karışıma çay ağacı yağını ekleyin ve iyice karıştırın.
Pamuk yardımıyla egzamalı bölgeye uygulayın.
15-20 dakika beklettikten sonra cildinizi durulayın.
Haftada 2-3 kez bu işlemi tekrarlayın.
Ceviz Yaprağı ve Dulavrat Kökü Kürü
Malzemeler:
1 yemek kaşığı ceviz yaprağı
1 yemek kaşığı dulavrat kökü
1 litre su
Hazırlık ve Kullanım:
Suyu kaynatın ve ceviz yaprağı ile dulavrat kökünü ekleyin.
Karışımı 10-15 dakika demleyin, ardından süzün ve soğumasını bekleyin.
Soğuyan karışımı pamuk yardımıyla egzamalı bölgeye uygulayın.
15-20 dakika beklettikten sonra cildinizi durulayın.
Haftada 2-3 kez bu işlemi tekrarlayın.
Papatya ve Çay Ağacı Yağı Kürü
Malzemeler:
2 yemek kaşığı kuru papatya
10 damla çay ağacı yağı
1 su bardağı su
Hazırlık ve Kullanım:
Papatyayı suyla kaynatın ve 10 dakika demleyin.
Karışımı süzün ve soğumasını bekleyin.
Soğuyan karışıma çay ağacı yağını ekleyin ve iyice karıştırın.
Pamuk yardımıyla egzamalı bölgeye uygulayın.
15-20 dakika beklettikten sonra cildinizi durulayın.
Haftada 2-3 kez bu işlemi tekrarlayın.
Kombine Bitkisel Yağ Kürü
Malzemeler:
1 yemek kaşığı ceviz yaprağı yağı (varsa)
1 yemek kaşığı dulavrat kökü yağı (varsa)
10 damla çay ağacı yağı
1 yemek kaşığı tıbbi papatya yağı
Hazırlık ve Kullanım:
Tüm yağları bir kasede iyice karıştırın.
Karışımı egzamalı bölgeye nazikçe masaj yaparak uygulayın.
Yağın cildiniz tarafından emilmesini bekleyin. Durulama gerekmez.
Bu işlemi günde 2 kez tekrarlayın.
Bu kürleri kullanmadan önce, özellikle cildinizin hassas olduğu durumlarda veya başka bir sağlık sorununuz varsa bir doktora danışmanız önemlidir.